Ani vám se nevyhýbá každoroční klasika v podobě novoročních předsevzetí? S novým rokem máme prostě větší chuť pustit se do věcí, které jsme dlouho odkládali a 1. leden je proto ideální startovací pozice, jak konečně začít.

Zuby umí pěkně potrápit. Bolest přichází často zprudka a jako rána z čisté nebe. A termín ošetření u zubaře? Nejdřív za měsíc! Díky včasné prevenci se těmto problémům můžete hravě vyhnout. Dopřejte si proto to nejlepší a za své benefitové body zajděte třeba na kvalitní dentální hygienu.

A zase ty diety... s blížící se plavkovou sezónou na nás začínají vykukovat zaručené tipy a triky na rychlé hubnutí a efektivní detoxy. Titulky slibují 2 kg dolů za týden a vysněnou velikost džínů za pár týdnů. Proč je to často naprostý nesmysl, jak vlastně správně hubnout a budovat svaly a jak se vyhnout Jojo efektu? S tím vám poradí dobrý nutriční terapeut.

Odstartovali jsme nový projekt s názvem Pomozte své duši. Proč? Protože zejména teď je psychika téma, které řeší snad každý. Nedostatek sociálního kontaktu, kombinace home office a péče o děti nebo i nemožnost se kulturně a sportovně vyžít se snadno podepíše na psychické odolnosti. Pojďme se proto podívat na online terapeuty, u kterých můžete platit svými body.

Zachovat si klid a nadhled je v téhle době obzvlášť náročné. Nedostatek sociálního kontaktu, home office v kombinaci s výukou dětí nebo zkrátka jakékoliv obavy, které vám sužují hlavu. To jistě vyvolává pěknou spoustu chaosu a nekomfortu. Neřešený stres ale může vyústit i v něco hlubšího. Proto jsou tu terapeuti, kteří vám pomohou se vším, co vás trápí.

Chcete přeprogramovat svou mysl a konečně něco změnit? Svépomocí to půjde asi obtížně. Moderní doba ale přináší nová řešení a tím je biohacking. Cože? Můžu si „hacknout“ mysl?? Jo! Čtěte dál a zjistíte jak.

Situace je jaká je. A nám je jasné, že váš rozpočet teď trochu leží ladem. Navzdory opatřením se ale snažíme pro vás najít benefity, které teď můžete využívat a mají smysl. Máme pro vás proto tipy na místa, kde se svými body rozhodně zabodujete. Tak čtěte dál a dozvíte se více.

Pravidelně cvičit je sice základ, ale ne každý ví, jak dosáhnout vysněných výsledků. Špatné cvičení vám totiž může nejen ublížit, ale především vám pohyb pěkně otrávit. Co, jak a proč vlastně dělat, abyste nechuť proměnili v chuť a začali si pohyb užívat? Dnes se podíváme na pár jednoduchých základů, které zvládnete hravě dodržovat i vy.

Více času „indoor“ nám dává skvělou příležitost se pustit do změny životního stylu. Tak to konečně udělejte. A tím spíš, když na celou proměnu můžete použít svůj benefitový rozpočet. Otevíráme proto novou sérii článků o zdraví, pohybu a péči o (nejen) fyzickou schránku. A co od toho vlastně čekat?

Rok se zase přehoupl a my vstoupili do nové kapitoly. S tím přichází klasické téma: novoroční předsevzetí. Napadlo vás využít svoje benefity k jejich splnění? Je to snadné, online a z pohodlí domova. Tak si pojďme společně odškrtat ze seznamu vše, čeho chceme dosáhnout.

A kde všude jdou body vlastně uplatnit? Tyhle otázky možná běží hlavou spoustě z vás. Odpovědi najdete právě tady, na našem novém webu! Našli jsme pro vás nejatraktivnější nabídky našich partnerů a vše poctivě rozdělili tak, abychom vám s výběrem i nákupem pomohli co nejvíc.

Své benefity využíváte ve svém každodenním životě. Tušíte ale, které jsou opravdu ty nejoblíbenější, pokud nepočítáme lékárny? Pojďme se na to podívat a možná se trochu inspirujete.