S příchodem jara se probouzí nejen příroda, ale i naše touha po nových začátcích. Otevřeme okna, vyvětráme, uklidíme a možná začneme přemýšlet i o detoxu. Jenže co když detox, jak ho běžně vnímáme, není tím pravým řešením? Možná se místo drastických omezení stačí vrátit k tomu, co je pro nás přirozené a zdravé. Podívejme se na to, co skutečně prospívá tělu i mysli a proč je právě jaro ideálním obdobím pro restart.

Všichni chceme být šťastní. Co to ale vlastně znamená? Máme nad tím vůbec nějakou kontrolu nebo je štěstí něco, co se prostě stane, když se zrovna sejdou dobré okolnosti?

Každý si zaslouží chvíli pro sebe nebo příjemně strávený čas s blízkými. Ať už dáváte přednost aktivitám ve dvou, s rodinou, domácími mazlíčky, nebo si raději dopřáváte samotu a relaxaci, existuje spousta možností, jak si zpříjemnit den a nabrat novou energii. Přinášíme inspiraci, jak využít benefitové body na nezapomenutelné zážitky a péči o sebe.