Máte rádi jógu, ale ne vždy se vám podaří stihnout lekci a doma podle videí to není ono? Ve studiu Žij jógou se díky online lekcím naučíte cvičit "bez předlohy". Osvojíte si přechody a návoznost pozic, začleníte si jógu do života, a tedy kdykoliv nebudete mít čas na lekci, budete sami sobě lektorem.
K čemu je to dobré?
- Cvičit budete kdykoliv a bez omezení
- Na lekcích pak budete lépe stíhat a orientovat se
- Jóga posiluje tělo a zlepšuje odolnost
- Blahodárné účinky na psychiku