Motivovat ostatní a sebe je ta správná cesta

Již přes 15 let se Karlos Benda věnuje kulturistice a fitness, zdravému životním stylu. Za tuto dobu si zkusil prakticky všechny druhy diet, objemů, stylů tréninků a v neposlední řadě se zúčastnil několika soutěží. Další důležitý fakt je ten, že mu "pod rukou" prošlo několik stovek klientů. Mužů i žen všech věkových kategorií s touhou zhubnout více či méně kilo, přibrat, připravit se na soutěže a to nejen ve fitness, ale třeba i Sparťan race, nebo na zkoušky u policie, pomoc se zdravotními problémy. Nejenom vědomosti, ale i zkušenosti dělají dobrého trenéra! Individuální přístup je základ. Karlos Benda nebude jen váš trenér, ale i mentor a kamarád.

Nabízené služby:

• Online konzultace - při výběru této služby proběhne cca hodinový videohovor přes vámi vybranou aplikaci, kde proberete vaše požadavky + cíle a najdete nejlepší možnou cestu k výsledku nastavením vhodného pohybu, jídelníčku a mnoho dalšího
  
• Kompletní spolupráce na 3, 6, 12 měsíců - spolupráce se vším všudy, denní konzultace a dozor 24/7, všechna problematika se řeší ihned, tréninky i jídelníček vám bude upravován, tohle je nejlepší a nejrychlejší cesta k vašemu cíli
• Další možnosti - vše závisí na vaší vzájemné domluvě, nic není nemožné (například osobní nebo skupinový trénink u vás v posilovně, přednáška na určené téma a další)