EMS trénink u vás doma po celé Praze a okolí

EMS to HOME je služba, při které si užijete jednu z nejefektivnějších tréninkových metod v pohodlí Vašeho domova. Nemusíte tedy trávit Váš volný čas v zácpách a neustále na cestách. Osobní trenér s přístrojem EMS Miha Bodytec přijede za vámi. Na lekci není nutná žádná příprava. Nemusíte mít sportovní oblečení, speciální obuv ani ručník. Veškeré vybavení potřebné k tréninku vám vyškolený trenér přiveze s sebou. Služba EMS to HOME je poskytována v celé Praze a okolí.

Co je EMS?

• Elektrická stimulace svalů (EMS) se již několik desetiletí úspěšně používá v lékařské praxi. Německý výrobce Miha Bodytec vyvinul systém, pomocí kterého může tuto efektivní metodu stimulace svalů využívat i široká veřejnost a dosahovat tak skvělých výsledků v krátkém čase.

Jaké jsou výhody EMS?

• EMS trénink na přístroji Miha Bodytec trvá 20 minut a v jeho průběhu je aktivováno 95 % svalů, včetně hlubokého zádového svalstva a svalů pánevního dna. Trénink je natolik intenzivní, že jej stačí absolvovat pouze 1x týdně.